Slow agenda

Kids & jongeren

yoga voor kleuters van 3 tot 6 jaar (met of zonder mama/papa)

Maandelijks op zondag van 11u30 tot 12u30

24/1, 28/2, 28/3, 25/4, 23/5, 20/6, 19/9, 31/10, 28/11 en 19/12

11€ per les (zonder mama/papa/oma/opa)

15€/les (met mama/papa/oma/opa)

Locatie: Schopboshoeve (Grensstraat 36, 2580 Grasheide) 

meer info of inschrijven kan hier (maak eerst je account aan en dan kan je lessen reserveren-laat me zeker weten als je hulp nodig hebt met het maken van je account)

yoga voor kids van 6 tot 12 jaar

Haacht:

Elke woensdagnamiddag van 15u tot 16u

Locatie: The Yoga Bar (Rijmenamsesteenweg 238, 3150 Haacht)

inschrijven en info via The Yoga Bar (telkens een reeks van 10 lessen)

​Grasheide (bij Keerbergen):

2-wekelijks op zondag 9u30-11u 

huidige reeks: 10/1, 24/1, 28/2, 14/3, 28/3, 25/4, 9/5, 23/5, 6/6 en 20/6

start nieuwe reeks: 5/9, 19/9, 3/10, 17/10, 31/10, 7/11, 14/11, 28/11, 12/12 en 19/12

11€ per les of 90€ voor reeks van 10 lessen (5€ korting op de reeks bij inschrijving van 2e kind van zelfde gezin)

Schopboshoeve (Grensstraat 36, 2580 Grasheide) 

meer info of inschrijven kan hier

Tienerbubbel

Maandelijks op woensdag 19u30-21u: Tienerbubbel in Schopboshoeve (Grensstraat 36, 2580 Grasheide) 

huidige reeks: 27/1, 24/2, 31/3, 28/4, 26/5, 23/6

start nieuwe reeks: 28/7, 11/8, 29/9, 27/10, 24/11 en 22/12
11€/les of 54€ voor 6 lessen

5€ korting indien inschrijving voor een reeks voor 2e kind van zelfde gezin

meer info of inschrijven kan hier (maak eerst je account aan en dan kan je lessen reserveren-laat me zeker weten als je hulp nodig hebt met het maken van je account)

MaanMagie

 

Een Kids-MaanMagie avond staat volledig in teken van de Volle Maan. Net zoals bij de MaanMagie avonden voor volwassenen, volgen we ook hier het ritme van de maan en van de natuur:

- we starten met een maanmeditatie en een leuk verhaal over de maan

- we doen samen yoga

- we eindigen met een gezellig ritueeltje voor volle maan en de maangroet

- we drinken samen een lekker tasje Moon Milk of een glaasje thee

26/2, 23/4, 11/6, 17/9, 15/10 en 19/11

meer info of inschrijven kan hier (maak eerst je account aan en dan kan je lessen reserveren-laat me zeker weten als je hulp nodig hebt met het maken van je account)

MoonTime (tieners)

IMG_7603.JPG

Meisjes kijken vaak op tegen hun eerste menstruatie. Bang dat het op school gebeurt of net tijdens de dansles. Tijdens deze 'teen-talk' proberen we die angsten weg te nemen. Niet door veel technische of saaie uitleg maar eerder door er gewoon openlijk met mekaar over te praten. Vrouwen die hun ervaring over hun menstruatie delen met meisjes. Over rituelen om die eerste bloeding te vieren. Over mooie en handige hulpmiddelen zoals yoga en de ademhaling  om de ongemakken te verzachten. Over hormonen en emoties tijdens je cyclus. We reiken je handvaten aan om zelf (samen met vriendinnen of je ouders) van je eerste menstruatie iets moois te maken. We baseren ons hiervoor op een wondermooi boekje voor tienermeisjes ('Reiken naar de maan' van Lucy H. Pearce) en stellen ook onze eigen 'period kit' samen. Om het nog gezelliger de maken, krijg je tussendoor een lekker gezond sapje of thee en een kleine snack.  
Deze workshop is voor tieners samen met hun mama of papa, samen met een vriendin of met iemand anders die je nauw aan het hart ligt. 
15/9, 13/10 en 17/11 

meer info of inschrijven kan hier (maak eerst je account aan en dan kan je lessen reserveren-laat me zeker weten als je hulp nodig hebt met het maken van je account)

Wil je graag op de hoogte gehouden worden van de komende workshops?

Stuur me dan een bericht via mail (heidi@llou.be) of via het contactformulier en dan voeg ik je toe aan de mailinglist.  

Je gegevens zijn uiteraard privé en zullen niet gebruikt worden voor andere doeleinden of doorgegeven worden aan derden.

inschrijven voor lessen en workshops