Slow agenda
Kids & jongeren
yoga kind & (groot)ouder

Maandelijks op zondag van 11u30 tot 12u30
2023: 29/1, 26/2, 26/3, 30/4 en 21/5
15€/les (voor 2 personen)
Locatie: Schopboshoeve (Grensstraat 36, 2580 Grasheide)
meer info of inschrijven kan hier (maak eerst je account aan en dan kan je lessen reserveren-laat me zeker weten als je hulp nodig hebt met het maken van je account)
yoga voor kids van 5 tot 12 jaar

2-wekelijks op zondag 9u30-11u
2023: 15/1, 29/1, 12/2, 26/2, 12/3, 26/3, 16/4, 30/4, 7/5 en 21/5
11€ per les of 90€ voor reeks van 10 lessen (5€ korting op de reeks bij inschrijving van 2e kind van zelfde gezin)
Locatie: Schopboshoeve (Grensstraat 36, 2580 Grasheide)
meer info of inschrijven kan hier

Tienerbubbel
Maandelijks op woensdag 19u30-21u
VOORLOPIG GEEN NIEUWE DATA
11€/les of 54€ voor 6 lessen
5€ korting indien inschrijving voor een reeks voor 2e kind van zelfde gezin
Locatie: Schopboshoeve (Grensstraat 36, 2580 Grasheide)
meer info of inschrijven kan hier (maak eerst je account aan en dan kan je lessen reserveren-laat me zeker weten als je hulp nodig hebt met het maken van je account)

MoonFlow
Een Kids-MoonFlow (maanmagie) avond staat volledig in teken van de Volle Maan. Net zoals bij de MoonFlow avonden voor volwassenen, volgen we ook hier het ritme van de maan en van de natuur:
- we starten met een maanmeditatie en een leuk verhaal over de maan
- we doen samen yoga
- we knutselen
- we eindigen met een gezellig ritueeltje voor volle maan en de maangroet
- we drinken samen een lekker tasje Moon Milk of een glaasje thee
Locatie: Schopboshoeve (Grensstraat 36, 2580 Grasheide)
VOORLOPIG GEEN NIEUWE DATA
meer info of inschrijven kan hier (maak eerst je account aan en dan kan je lessen reserveren-laat me zeker weten als je hulp nodig hebt met het maken van je account)
MoonTime

Meisjes kijken vaak op tegen hun eerste menstruatie. Bang dat het op school gebeurt of net tijdens de dansles. Tijdens deze 'workshop' proberen we die angsten weg te nemen. Niet door veel technische of saaie uitleg maar eerder door er gewoon openlijk met mekaar over te praten. Vrouwen die hun ervaring over hun menstruatie delen met meisjes. Over rituelen om die eerste bloeding te vieren. Over mooie en handige hulpmiddelen zoals yoga en de ademhaling om de ongemakken te verzachten. Over hormonen en emoties tijdens je cyclus. We reiken je handvaten aan om zelf (samen met vriendinnen of je ouders) van je eerste menstruatie iets moois te maken. We baseren ons hiervoor op een wondermooi boekje voor tienermeisjes ('Reiken naar de maan' van Lucy H. Pearce) en stellen ook onze eigen 'period kit' samen. Om het nog gezelliger de maken, krijg je tussendoor een lekker gezond sapje of thee en een kleine snack.
Deze workshop is voor meisjes samen met hun mama of papa, samen met een vriendin of met iemand anders die je nauw aan het hart ligt. Maar ook als je liever alleen komt, ben je meer dan welkom.
VOORLOPIG GEEN NIEUWE DATA
Locatie: Schopboshoeve (Grensstraat 36 in 2580 Grasheide/Putte)
50€ voor 2 personen (inclusief drankje, snack en boekje met info)
30€ voor 1 persoon (inclusief drankje, snack en boekje met info)
meer info of inschrijven kan hier (maak eerst je account aan en dan kan je lessen reserveren-laat me zeker weten als je hulp nodig hebt met het maken van je account)
De Kleine Adem

Een workshop voor ouders en kinderen over hoe je yoga en adem-oefeningen kan gebruiken bij oa. buikpijn, hooggevoeligheid, ... Meer informatie over mijn persoonlijke ervaring rond buikpijn en HSP bij kinderen kan je hier lezen.
VOORLOPIG GEEN NIEUWE DATA
Locatie: Schopboshoeve (Grensstraat 36 in 2580 Grasheide/Putte)
50€ voor 2 personen (inclusief drankje, snack en boekje met info)
max. 5 volwassenen + 5 kids
meer info of inschrijven kan hier (maak eerst je account aan en dan kan je lessen reserveren-laat me zeker weten als je hulp nodig hebt met het maken van je account)