3BFD933A-6AB8-4AC2-AE17-7EC48303395C.JPG

Deze yin yogalessen zijn voor volwassenen.

Ik organiseer regelmatig ook workshops/gatherings voor volwassenen rond verschillende thema's (MaanMagie en Hormoonyoga bijvoorbeeld).

Meer informatie vind je hier.

Yin yoga

Samen yin yoga doen,

jij en ik,

of in groep,

ik help je om te luisteren naar je lichaam,

door yoga houdingen die je helpen te begrijpen,

door samen te ademen en naar binnen te keren,

door samen een tas thee te drinken,

door te vertragen, te verhelderen en zo jezelf terug te vinden.

De reden waarom ik zo van yin yoga hou, is dat het voor mij een manier is om mijn lichaam beter te begrijpen. Om dieper in een lichamelijk gevoel van een houding  te gaan, aandachtig te observeren, te luisteren en zo ook mezelf mentaal beter te horen.

Daarnaast ben ik dankbaar voor de docenten die me ondersteunen in mijn yang practice,

want ook dat heb ik nodig.  Hatha, Ashtanga, Kundalini, ...

Ik blijf vooral een student, op zoek naar het evenwicht tussen yin en yang.